דיכאון חורף- כיצד מתמודדים איתו?

מהו דיכאון עונתי? דיכאון עונתי או במילים אחרות דיכאון חורף הינו כעולה משמו דיכאון אשר מתפתח בעונות הקרות של השנה, קרי הסתיו והחורף. דיכאון עונתי אם כך הינה הפרעה של מצב הרגש אשר מתפתחת כתוצאה משינויים עונתיים של התקצרות הימים וכך גם שעות האור והאפרוריות המאפיינת את הסתיו והחורף. כיוצא מכך, בשונה מהפרעות דיכאון אחרות, … המשך לקרוא דיכאון חורף- כיצד מתמודדים איתו?