רינת, 36: כל שנה מחדש, בחגים, אני מתוחה, עצבנית ומבואסת. אני מתגעגעת לחברים, נשברת מלראות תמונות מהמפגשים של המשפחה שלי, חושבת על הילדים שלי שגדלים רחוק מבני הדודים שלהם ומרגישה שעשיתי להם עוול כשעברנו. כל הזמן תוהה "איך אנחנו בכלל קשורים למקום הזה??". מה אפשר לעשות?
היי רינת,
מה שאת מרגישה כל כך טבעי ומוכר. את ממש לא לבד. לרובנו, כמהגרים.ות, החגים נחווים אחרת משנחוו בארץ. לא תמיד נרגיש "חג שמח!", ולפעמים זה ירגיש יותר כמו "זה חג? זה שמח?".
למה זה ככה? חגים מחברים אותנו למסורת ולדורות קודמים – למשהו גדול מאיתנו. הם גם מחזירים אותנו לעבר האישי: לילדות, לריחות, לטעמים, ולמנהגים שנחקקו בזיכרון כמרגשים ומשמעותיים. חגים מאפשרים לנו ליהנות ולהתחדש, והם מייצרים קהילה ותחושת בית.
כלומר, חגים רקומים עמוק בזהות, בשייכות, בעבר ובעתיד שלנו, ביסודות הנפש שלנו. התוצאה הטבעית היא שתקופת החגים מביאה איתה מגוון של רגשות, ובעוצמות גבוהות.
זה נכון תמיד, ואפילו יותר לאחר הגירה. למהגרים.ות החגים יכולים לגרום לנו לפגוש מחדש שאלות כמו "לאן אני שייכ.ת?", "איפה הקהילה שלי?", "מה זה שורשים ומסורת?", "מי מבינים.ות אותי?".
וזה טבעי שהחגים מדגישים את הגעגוע, הבדידות, הלב החצוי והאובדן שנלווים להגירה.
וזה טבעי גם לחוש תסכול, כעס, אפילו מרירות לפעמים: למה אני צריכ.ה להיות הרחוק.ה מהשולחן הזה? למה דווקא הילדים שלי צריכים לגדול בלי הדודים.ות והאחיינים.ות? הרגשות האלה לא "מקלקלים" את החג ואת המשפחה – הם עדות לאהבה, לקשר, ולכאב שבמרחק.
מה שאת מרגישה הוא מובן ולגיטימי. מגיע לחוויה הזו מילים ומקום. זה קושי אמיתי, לא משהו שולי. מגיע לך להתייחס לכאב הזה ברצינות: לדבר את זה עם עצמך ואחרים, לכתוב או לרקוד את זה, לבקש תמיכה או חיבוק, לעשות משהו כדי לתמוך בעצמך בתקופה הזו, להירגע או להיטען.
לצד זאת, בתוך הקושי, לפעמים נפתחת הזדמנות ליצירה. בעדינות, באיטיות וברגישות אפשר לבנות מסורת חג משלך, עם טקסים ומנהגים חדשים, עם המשפחה והחברים בבית, או עם הקהילה והמשפחה כאן.
זה לא יהיה כמו שהיה. זה יהיה משהו שונה, אבל עדיין משמעותי. ואולי, אפילו, מאפשר לייצר חג שלא כולל את החלקים שפחות אהבת בחגיגות בבית.
בתקופת החגים נמליץ לקחת קצת זמן לשים לב למה שאבד, ולתת לו כבוד. ובו בזמן, לתת מרחב ליצירה מחודשת.
הנה כמה שאלות למחשבה:
- "למה בחג אני מתגעגע.ת? וממה דווקא שמחתי להתרחק?"
- "מהדברים שאני מתגעגע.ת אליהם – אילו אפשר לחוות גם פה, בדרכים חדשות?"
- "איך זה יכול להיראות?"
זוהי הזמנה לשאול, להתבונן, ולדמיין.
בהצלחה!
אם גם את.ה רוצה לקבל עצה מהצוות המקצועי של "מתן" – אפשר לשלוח לנו שאלות לכתובת המייל [email protected] .
לתשומת לב –
- השאלות ייענו במסגרת הניוזלטר החודשי של "מתן".
- נשמור על פרטיותך ולא נפיץ את כתובת המייל ואת שמך. אנא ציינ.י במייל את גילך ואת השם הפרטי שלך, שיופיעו בניוזלטר.
- ננסה לענות לכל השאלות, אבל לא נוכל להבטיח ששאלתך תיענה.