הירשמו לניוזלטר שלנו!

למתקשרים מגרמניה
0800-0001642

מתקשרים מכל אירופה
+49-30-2383794

שיחות וואטסאפ
+49-176-84958019

שעות פעילות:
בכל ימות השבוע 20:00-22:00

לפעמים כל מה שצריך זו אוזן קשבת
'מתן' הוא קו קשב ותמיכה בעברית, שמזמין אותך לשתף, לפרוק, פשוט לדבר. אנחנו כאן בשבילך – עם לב פתוח, בלי שיפוט וללא עלות. זמינים וזמינות עבורך בכל ערב, בין השעות 20:00–22:00.
אנחנו כאן בשבילך כל ערב, בין 20:00–22:00 (שעון ברלין):
מגרמניה: 0800-0001642 משאר מדינות אירופה: +49-30-2383794 שיחות ווטסאפ: +49-176-84958019 פשוט להתקשר. מותר לדבר. מותר לבקש עזרה.
לחץ כאן
שירותים בגרמניה
ריכזנו כאן עבורך מידע בעברית על שירותים חיוניים בגרמניה וכיצד לפנות אליהם
לפרטים נוספים
בעקבות המלחמה בישראל
זמנים כאלה מביאים איתם הרבה כאב, פחד, שאלות. בעקבות המצב בישראל, הרחבנו את הפעילות שלנו – כדי להיות כאן בשביל כל דוברי העברית באירופה, כל יום, בערב. לא משנה איפה אתה, איפה את. יש עם מי לדבר."
לחץ כאן
כאן בשבילך, בעברית
'מתן'- קו קשב ותמיכה בעברית מזמין אותך לדבר ולשתף במקום שמבין אותך. הקו מציע אוזן קשבת ותמיכה אנונימית ללא עלות לכלל דוברי העברית בגרמניה בכל ערב בין השעות 20:00-22:00 .
מי אנחנו
מתן- קו קשב ותמיכה בעברית הוא פרוייקט גראסרוטס עבור דוברי העברית בגרמניה
למידע נוסף
שירותים בגרמניה
ריכזנו כאן עבורך מידע בעברית על שירותים חיוניים בגרמניה וכיצד לפנות אליהם
לפרטים נוספים

מתי לפנות אלינו?

כשקשה, כשבודד, כשיש עומס בלב או בראש. כשלא ישנים בלילה, כשיש יותר מדי מחשבות. כשאת/ה מרגיש/ה לבד – או פשוט צריך מישהו שיקשיב, בלי לשפוט. לא צריך להיות ״משבר גדול״ בשביל לפנות. אנחנו כאן גם בשביל הדברים הקטנים שמרגישים גדולים

מה מחכה לך אצלנו?

– אוזן קשבת בשפה שלך – עברית.
– מקום בטוח לדבר בו, בלי צורך להזדהות.
– מתנדבים ומתנדבות שעברו הכשרה, ויודעים להקשיב – באמת.
– ליווי רגשי ראשוני – בלי לחץ, בלי מחויבות, בקצב שלך.
– הכוונה לאן לפנות אם צריך עזרה נוספת.
חשוב לדעת: השיחה איתנו לא מחליפה טיפול מקצועי, אבל היא יכולה להיות הצעד הראשון כדי להרגיש קצת פחות לבד.

מי אנחנו?

'מתן' מופעל על ידי מתנדבות ומתנדבים החיים בגרמניה. המתנדבים שלנו עוברים הכשרה מעמיקה, ולצידם צוות מקצועי של פסיכולוגים, פסיכולוגיות ועו"ס. אנחנו כאן בשבילך – כי אף אחד לא צריך לעבור את זה לבד.

מה עובר על מהגרים ישראלים שמונה חודשים לאחר ה-7.10?

"הכול עומד במקום, הזמן ממשיך ללכת"

גופי בברלין ואנוכי בישראל:

תגובות נפשיות של מהגרים.ות למלחמה בישראל ודרכי התמודדות אפשריות

איך לבקש ולתת תמיכה?

להיות ביחד עוזר לנו להתמודד עם המלחמה. אבל איך לקבל את התמיכה שאנו צריכים?

הורות בזמן מלחמה

מחשבות, תובנות וכלים איך לעבור את התקופה הנוכחית

פרוייקט של:

במימון:

בשיתוף עם:

Add Your Heading Text Here

הירשמו לניוזלטר שלנו!

הירשמו לניוזלטר שלנו!