שאלות של מעבר: צוות "מתן" עונה לשאלות שלכן.ם
דנה, 47, ברלין: לפני שבוע התחלתי עבודה חדשה, ולראשונה אחרי יותר מעשרים שנה בגרמניה, לא אמרתי שאני מישראל כששאלו אותי מאיפה אני. אחרי החזרת החטופים
שעות פעילות:
בכל ימות השבוע 20:00-22:00
בשלישי וחמישי 10:00-12:00
דנה, 47, ברלין: לפני שבוע התחלתי עבודה חדשה, ולראשונה אחרי יותר מעשרים שנה בגרמניה, לא אמרתי שאני מישראל כששאלו אותי מאיפה אני. אחרי החזרת החטופים
1. כתיבה – כתיבה חופשית של הקולות, המחשבות והרגשות שבתוכנו. אפשר לרשום מה כל אחד אומר, להביט ברשימה, ולתת מקום וכבוד לכל מה שעלה. הכול
לפתוח את היום בשאלה אישית כמו: "מה הייתי רוצה להרגיש היום?" או "מה יגרום לי להרגיש נוכח.ת בחג?" להאזין לפסקול חג – שירים בעברית שקשורים
רינת, 36: כל שנה מחדש, בחגים, אני מתוחה, עצבנית ומבואסת. אני מתגעגעת לחברים, נשברת מלראות תמונות מהמפגשים של המשפחה שלי, חושבת על הילדים שלי שגדלים

הרבה נאמר על ההבדלים בין גרמניה וישראל סביב חברות ומשפחה. אבל מה קורה כשהשוני מופיע ברגעים החשופים שלנו? מה מתרחש בנפש כשאין מי שיחגוג או יתאבל איתנו? ומה אפשר לעשות? במאמר הזה נציע מידע וטיפים
10 פעילויות בהן אפשר לפגוש את אותם האנשים שוב ושוב לאורך זמן 1. קהילות מקצועיות ורשתות נטוורקינג – מפגשים חודשיים של יזמים, פרילנסרים ואנשי מקצוע בתחומים שונים. 2. קבוצות Meetup קבועות – למשל,
הדר, 29: אני מנסה ליצור חברויות חדשות בעיר, ואנשים כל הזמן נעלמים לי. לא פנויים להיפגש, מחזירים הודעות לעיתים רחוקות, נפגשים לעיתים רחוקות אם בכלל.

הגירה : סיפור אהבה? משבר וחוסן בזוגיות בזמן הגירה באגדות הם חיו באושר ואושר עד סוף ימי חייהם. בחיים האמיתיים, בין אושר לאושר, יש

במאמר הזה נעסוק בתהליך טבעי שכולנו חווים – כשעולים בנו רגשות כמו עצב, כעס ותסכול – בחשיבות ההכרה בצרכים שמאחוריהם ובדרכים להתמודד עם החוויה. לכולנו

מה הרגשנו השנה? מסע בעולם הרגשי של מהגרים.ות מישראל מאז ה-7.10? "אני רותחת מעצבים", "אני לא ישן בלילה מדאגה", "אני מרגישה שכולם נטשו אותי", "אני

הרבה נאמר על ההבדלים בין גרמניה וישראל סביב חברות ומשפחה. אבל מה קורה כשהשוני מופיע ברגעים החשופים שלנו? מה מתרחש בנפש כשאין מי שיחגוג או יתאבל איתנו? ומה אפשר לעשות? במאמר הזה נציע מידע וטיפים

הגירה : סיפור אהבה? משבר וחוסן בזוגיות בזמן הגירה באגדות הם חיו באושר ואושר עד סוף ימי חייהם. בחיים האמיתיים, בין אושר לאושר, יש

במאמר הזה נעסוק בתהליך טבעי שכולנו חווים – כשעולים בנו רגשות כמו עצב, כעס ותסכול – בחשיבות ההכרה בצרכים שמאחוריהם ובדרכים להתמודד עם החוויה. לכולנו

מה הרגשנו השנה? מסע בעולם הרגשי של מהגרים.ות מישראל מאז ה-7.10? "אני רותחת מעצבים", "אני לא ישן בלילה מדאגה", "אני מרגישה שכולם נטשו אותי", "אני

מושגי יסוד בנוגע להריון, לידה וראשית ההורות להורה המהגר המתחיל – מדריך מקוצר על דברים שחשוב לדעת למי שעתידים להיות הורים בגרמניה / להורים בראשית

מה אנחנו מאחלים בדרך כלל בברכות ימי הולדת? לרוב ישנם איחולים כגון שתהיה שנה טובה, שכל המשאלות יתגשמו, הרבה בריאות, שהאהבה תשגשג, נכון? אבל החיים,