1. מה נשאר קרוב, וממה התרחקתי? לא כדי להחליט משהו, רק כדי לראות איך הקשר נראה היום, בלי לשפוט.
2. מתי הרגשתי לאחרונה הכי מחובר.ת לישראל, ומה עשיתי באותו רגע? לפעמים מגלים.ות שהקשר חי דווקא במקומות שלא חשבנו עליהם כ"מעורבות".
3. אם זה קשר, באיזה שלב הוא נמצא עכשיו? קרבה, ריחוק, כעס, געגוע, צורך במרחק. כל שלב לגיטימי, ואף אחד לא סופי.
4. מה אני עדיין רוצה לתת ומה הייתי רוצה לקבל? מערכת יחסים חיה כוללת את שני הכיוונים.
5. ממה הייתי רוצה להיפרד, לשחרר, או לשים גבול? לפעמים חלק מהקשר הוא דווקא הצורך להתרחק, לסמן גבול, ואפילו להחליט שמשהו בו הסתיים או השתנה לתמיד. גם זו בחירה לגיטימית. זה לא ניתוק ולא כישלון, אלא צורה אחרת של יחסים.
6. מה נחשב לי היום להיות מעורב.ת והאם ההגדרה הזאת עוד שלי, או שקיבלתי אותה מאחרים.ות? מותר להגדיר מחדש מה קרבה ואכפתיות אומרות עבורי.