הירשמו לניוזלטר שלנו!

למתקשרים מגרמניה
0800-0001642

מתקשרים מכל אירופה
+49-30-2383794

שיחות וואטסאפ
+49-176-84958019

שעות פעילות:
בכל ימות השבוע 20:00-22:00
בשלישי וחמישי 10:00-12:00

מאמרים

איך לבקש תמיכה

כשאנחנו מרגישים.ות רע, לרבים.ות מאיתנו יש נטייה להסתגר ו"ללקק את הפצעים לבד", או להגיד (שלא נאמר להטיף) לעצמנו "יאללה מה קרה?! אפשר לחשוב! אל תיקח.י את

Read More »

לשהות יחד ברגעי הקושי

במאמר הזה נעסוק בתהליך טבעי שכולנו חווים – כשעולים בנו רגשות כמו עצב, כעס ותסכול – בחשיבות ההכרה בצרכים שמאחוריהם ובדרכים להתמודד עם החוויה. לכולנו

קרא עוד »

הירשמו לניוזלטר שלנו!