10 דרכים יצירתיות לציון החגים כמהגרים.ות
לפתוח את היום בשאלה אישית כמו: "מה הייתי רוצה להרגיש היום?" או "מה יגרום לי להרגיש נוכח.ת בחג?" להאזין לפסקול חג – שירים בעברית שקשורים
שעות פעילות:
בכל ימות השבוע 20:00-22:00
בשלישי וחמישי 10:00-12:00
לפתוח את היום בשאלה אישית כמו: "מה הייתי רוצה להרגיש היום?" או "מה יגרום לי להרגיש נוכח.ת בחג?" להאזין לפסקול חג – שירים בעברית שקשורים
רינת, 36: כל שנה מחדש, בחגים, אני מתוחה, עצבנית ומבואסת. אני מתגעגעת לחברים, נשברת מלראות תמונות מהמפגשים של המשפחה שלי, חושבת על הילדים שלי שגדלים
החורף הגרמני, מושא לבדיחות ולפחדים, נמצא בשיאו. ואולי דווקא עכשיו קשה יותר להיזכר בהומור, כשהגוף חווה בזמן אמת את הקור, האפרוריות, הסגירות והניתוק. החורף בגרמניה

במעבר למדינה אחרת, אנחנו רגילים.ות לחשוב על קשיי שפה, בירוקרטיה, עבודה, זוגיות, ילדים.ות. מעט מאוד מדברים.ות על הקשיים שמגיעים כשההורים שלנו מתחילים להזדקן, במקום רחוק

הרבה נאמר על ההבדלים בין גרמניה וישראל סביב חברות ומשפחה. אבל מה קורה כשהשוני מופיע ברגעים החשופים שלנו? מה מתרחש בנפש כשאין מי שיחגוג או יתאבל איתנו? ומה אפשר לעשות? במאמר הזה נציע מידע וטיפים

הגירה : סיפור אהבה? משבר וחוסן בזוגיות בזמן הגירה באגדות הם חיו באושר ואושר עד סוף ימי חייהם. בחיים האמיתיים, בין אושר לאושר, יש

במאמר הזה נעסוק בתהליך טבעי שכולנו חווים – כשעולים בנו רגשות כמו עצב, כעס ותסכול – בחשיבות ההכרה בצרכים שמאחוריהם ובדרכים להתמודד עם החוויה. לכולנו

מה הרגשנו השנה? מסע בעולם הרגשי של מהגרים.ות מישראל מאז ה-7.10? "אני רותחת מעצבים", "אני לא ישן בלילה מדאגה", "אני מרגישה שכולם נטשו אותי", "אני