
טיפול עצמי
אחד המאפיינים הבולטים של החברה המודרנית הוא הקצב המהיר ואף אינטנסיבי של חיינו. בין אם אנחנו שמים.ות דגש על קריירה, פיתוח וגילוי עצמי ובין אם
שעות פעילות:
בכל ימות השבוע 20:00-22:00
אחד המאפיינים הבולטים של החברה המודרנית הוא הקצב המהיר ואף אינטנסיבי של חיינו. בין אם אנחנו שמים.ות דגש על קריירה, פיתוח וגילוי עצמי ובין אם
אני זוכר את הפעמים הראשונות שבהם טסתי. ההתרגשות מכל דבר קטן, הדיוטי פרי, השרוול עליה למטוס, אפילו ההסבר של הדיילות על מה לעשות במקרי
כמהגרים.ות, רובנו מוקפים.ות בא.נשים לא ישראלים.ות. מאז תחילת המלחמה היחסים מביאים איתם אתגרים חדשים. אנחנו פה עם מידע וטיפים להתמודדות ישראלים.ות בארץ ובעולם עוברים.ות ימים
המאורעות הבלתי נתפסים שמתרחשים בישראל בימים האחרונים מזעזעים את כולנו, בארץ, בברלין וברחבי העולם. במאמר זה נספר לכם.ן על התגובות הטבעיות לאירוע שכזה, ונציע מספר
"לאבא שלי יש סולם מגיע כמעט עד שמיים" (אבא שלי, עוזי חיטמן) הורות – הורות חופנת בקירבה הרבה מאפיינים. היא משנה חיים, היא מביאה משמעות,
זוגיות פעם – פעם מזמן, הכל היה פשוט יותר. גדלים בכפר/שכונה לצד המשפחה המורחבת, ליד אנשים מוכרים, המסלול ברור, בגיל מוקדם מוצאים את בן/בת
דיכאון לאחר לידה (Postpartum Depression – PPD), היא הפרעת מצב רוח, המתרחשת בתקופה של כמה שבועות או כמה חודשים לאחר הלידה. לפי נתונים מחקריים, התופעה
מעבר למדינה אחרת – משמעויות כלכליות ומגדריות (הללי שומר שלום) מעבר למדינה אחרת נחווה פעמים רבות כדף חדש וחלק שזכינו לקבל באמצע החיים. יש בזה
מאמר זה שם למטרה להציג את אפשרויות הטיפול השונות בגרמניה, מהותן ולעמוד על ההבדלים ביניהן על מנת להקל בהחלטה על סוג הטיפול המועדף. אם כך,
כשאנחנו מרגישים.ות רע, לרבים.ות מאיתנו יש נטייה להסתגר ו"ללקק את הפצעים לבד", או להגיד (שלא נאמר להטיף) לעצמנו "יאללה מה קרה?! אפשר לחשוב! אל תיקח.י את
הרבה נאמר על ההבדלים בין גרמניה וישראל סביב חברות ומשפחה. אבל מה קורה כשהשוני מופיע ברגעים החשופים שלנו? מה מתרחש בנפש כשאין מי שיחגוג או יתאבל איתנו? ומה אפשר לעשות? במאמר הזה נציע מידע וטיפים
הגירה : סיפור אהבה? משבר וחוסן בזוגיות בזמן הגירה באגדות הם חיו באושר ואושר עד סוף ימי חייהם. בחיים האמיתיים, בין אושר לאושר, יש
במאמר הזה נעסוק בתהליך טבעי שכולנו חווים – כשעולים בנו רגשות כמו עצב, כעס ותסכול – בחשיבות ההכרה בצרכים שמאחוריהם ובדרכים להתמודד עם החוויה. לכולנו
מה הרגשנו השנה? מסע בעולם הרגשי של מהגרים.ות מישראל מאז ה-7.10? "אני רותחת מעצבים", "אני לא ישן בלילה מדאגה", "אני מרגישה שכולם נטשו אותי", "אני
מושגי יסוד בנוגע להריון, לידה וראשית ההורות להורה המהגר המתחיל – מדריך מקוצר על דברים שחשוב לדעת למי שעתידים להיות הורים בגרמניה / להורים בראשית
מה אנחנו מאחלים בדרך כלל בברכות ימי הולדת? לרוב ישנם איחולים כגון שתהיה שנה טובה, שכל המשאלות יתגשמו, הרבה בריאות, שהאהבה תשגשג, נכון? אבל החיים,